Sportliches und Gesundes

 

Allgemeine Hinweise  für Wander- und Radfahrgruppen

  • Es handelt sich um Gemeinschaftsunternehmungen, bei der jede/r für sich selbst die Verantwortung trägt Die Teilnahme geschieht auf eigenes Risiko.
  • Die angegebenen  Ansprechpartner/in der Gruppen haben keine offizielle Leitungsfunktion und besitzen keinerlei Ausbildung (Bergführer, 1. Hilfe-Kurs oder ähnliches), die sie besonders für eine Aufgabe innerhalb der Gruppe qualifizieren würde.

 

Wandergruppen

Die „Flachwanderer“

Tourenlänge: ca.10-12 km im flacheren Gelände

Ansprechpartnerin: Erika Rohde v. Saldern, Tel.: 08151/2347                
Termin
: 14-tägig am Donnerstag

 

Die „gemütlichen Wanderer“

Leichte Touren auf Bergen, Almen und auch im Flachen ohne allzu viele Höhenmeter

Ansprechpartner: Irmgard Koppenberger Tel.: 08151/5566789                              
Termin: 14-tägig am Mittwoch

   und Helmut Grote Tel.: 0152/21927994                                     

 

Die „Almwanderer“

Leichte bis mittelschwere Bergwanderungen (600-800 Höhenmeter)

Ansprechpartner: Rolf Müller-Reinke, Tel. 08157/9976959                                    
Termin
: jeden Donnerstag, ganztägig,

 

Die „Gipfelstürmer“

Mittelschwere bisweilen auch anspruchsvollere Bergtouren, für die eine gewisse „Bergerfahrung“ Voraussetzung ist.

Ansprechpartner: Rudolf Wechsler, Tel. 08157/1798                               
Termin
: jeden Dienstag, ganztägig  

Vertretung: Christine Altmannsperger 089/8574568

 

 

Radl-Gruppen

Genuss-Radler (je nach Witterung von März – Oktober)

Gemütliche Radtouren zwischen Weilheim und München bzw. Ammersee und Isartal, Tourenlänge ca. 50 km

Ansprechpartner: Helmut Grote Tel.: 0152/21927994                                             Termin: 14-tägig am Donnerstag

   und Heidi Schwelling, Tel.: 0176/96707653                

 

Radlfahren - sportlich (Mountain-Bike) in Kooperation mit dem ADFC (je nach Witterung von März – Oktober)

Touren im Voralpenland und in den Bergen. Die Teilnahme setzt eine gewisse sportliche Fitness voraus

Ansprechpartner: Aydin Alizade, Tel.: 0177/7292344                                Termin: 14-tägig am Donnerstag                    

 

 

Für die Beweglichkeit

Gymnastik mit Frau Wilsing

Leitung: Eva Wilsing, Tel.: 0179/5013155                                   
Termin: mittwochs, 9.30–10.30 Uhr,

Ort: kath. Pfarrzentrum, Mühlbergstr, 6, unterer Eingang,           
Teilnahmegebühr: € 6,--/Termin

 

Gymnastik im Sitzen mit Musik

Leitung: Henriette Hein, Tel.: 08158/6810                                   
Termin: donnerstags, 10.45 -11.45 Uhr

Ort: Seniorentreff, DG Haus 2                                                      
Teilnahmegebühr: € 5,--/Termin

 

Selbstorganisierte Wassergymnastikgruppe im Wasserpark

Ansprechpartnerin: Helga Büttner, Tel.: 08151/4146 Termin: dienstags, 09.00 – 10.00 Uhr (nicht in den Schulferien)

Ort: Starnberger Seebad                                                              
Teilnahmegebühr: 5,-- €/Termin

 

Yoga für Senioren/innen

Leitung: Gudrun Gommersbach, Zertifizierte Yogalehrerin (AYA), Tel.: 08151/6663929

Termin: donnerstags 14.45 – 15.45 Uhr (Gruppe 1) und 16.00 – 17.00 Uhr (Gruppe 2)

Kursblock 1:  30.09. / 07.10. / 14.10 / 21.10 / 28.10                   
Kursblock 2: 04.11 / 11.11. / 18.11. / 02.12 / 09.12. / 16.12.

Ort: Seniorentreff, DG im Haus 2                                       
Teilnahmegebühr: 40,--€/Kursblock

 

Tanztreff (sobald die Corona-Bestimmungen dies wieder erlauben)

Leitung: Christa Vogel, Tel.: 08151/4146                                     
Termin
: dienstags, 14.30 – 16.00 Uhr (14-tägig)

Ort: Seniorentreff, DG im Haus 2                                                 
Teilnahmegebühr: 6,-- €/Termin

 

Gedächtnistraining

Gruppen Hoffmann

Leitung: Dorina Hofmann, Tel.: 08151/50925               
Termin: freitags, 09.15 Uhr (Gruppe 1) / 10.30 Uhr (Gruppe 2)

Ort: Seniorentreff, Kursraum 2, 1. OG                                         
Teilnahmegebühr: € 6,--/Termin

 

Gruppen Bertler

Leitung: Renate Bertler, Tel.: 0881/9270762                
Termin: freitags, 09.30 Uhr (Gruppe 1) / 10.45 Uhr (Gruppe 2)

Ort: Seniorentreff, Kursraum 1, 1. OG                                         
Teilnahmegebühr: € 6,--/Termin

 

 

Kegel-Gruppen

Gruppe Reitz

Ansprechpartnerin: Carla Reitz, Tel.: 08151/918016  
Termin: dienstags, 16.00 – 18.00 Uhr (14-tägig)

Ort: Schießstätte, Hofbuchetstraße 4,.

 

Gruppe Feneberg

Ansprechpartnerin: Wally Feneberg, Tel.: 089/8501874           
Termin: dienstags, 17.00 – 19.00 Uhr (14-tägig)

Ort: Sportgaststätte Opatija, Alersbergstr.

 

 

Boule-Gruppe

Ansprechpartnerinnen : A. Bentlage, Tel.: 08151/13342 u.. Doris Knoop, Tel.: 08151/28523            

Ort: Gelände des Rummelberger Stifts Söcking                          
Termin: freitags, 14.00 Uhr

 

 

 

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