Walking und Nordic Walking

25. September 2020, 08:00 Uhr

Wie viele andere Gruppen des Seniorentreffs organisieren sich auch diese Gruppen selbst – ganz ohne offiziellen Trainer.

Startpunkt ist der Riedener Weg auf Höhe des TSV-Sportplatzes. Ein fester Rundweg führt nach einem kurzen Straßenabschnitt auf Waldwegen mit teils leichten bis mittelschweren Steigungen über eine Strecke von ca. 9 km. Zwischendurch sorgen kurze Gymnastikhalts für ausreichende Muskeldehnung. Benötigt werden dafür nur bequeme Funktionskleidung, Laufschuhe und Nordic-Walking- bzw. Trekkingstöcke.

Termin: freitags, 08:00 - 09:30 Uhr
Ansprechpartnerin: H. Uffelmann, Tel.: 08151 / 89095

 

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