Gymnastik im Sitzen mit Musik

20. August 2020, 10:45 Uhr

Einfache, leicht zu erlernende Bewegungskombinationen bringen Muskeln und Kreislauf in Schwung. Bei unseren Übungen kommen auch Kleingeräte zum Einsatz. Sie werden merken:  "Auch im Sitzen kann man schwitzen." Aber keine Angst, jeder kann und sollte in dem Umfang mitmachen, wie es ihm möglich ist. Der Spaß und die Gemeinsamkeit sollen in keinem Fall zu kurz kommen.
Übrigens: Nutzen Sie die Gelegenheit und gehen Sie anschließend zum Mittagessen in unsere Cafeteria.

Termin: donnerstags 10:45 - 11:45 Uhr
Leitung: Henriette Hein, Tel. 08158 / 6810
Vertretung: Bärbel Ammer, Tel. 08151 / 666992
Ort: Seniorentreff, DG Haus 2
Kosten: 3,00 € / Termin


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