Yoga – sanft für die Organe

Unsere inneren Organe für Atmung, Verdauung und Stoffwechsel können mit gezielten, einfachen und einfühlsamen Yoga Übungen (gerne auch sitzend auf dem Stuhl) in ihrer Funktion angeregt, gestärkt, harmonisch und energetisch aufeinander abgestimmt werden. Mit dieser bewussten und liebevollen Zuwendung können wir unseren Körper bei seiner „Reparation“ und Selbstheilung unterstützen.

Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.

Termine:

Start: Di., 20.Januar.2026

Di., 15.00 – 16.00 Uhr

Ort:

Seniorentreff,

Haus 2 im Dachgeschoss

Kosten:

kostenfrei

Ansprechpartnerin/Anmeldung:

Ingrid-Jarosch-Opitz (Übungsleiterin TSV Starnberg),

Tel.: 08151/14351