Walking und Nordic Walking
09. Oktober 2020, 08:00 Uhr
Wie viele andere Gruppen des Seniorentreffs organisieren sich auch diese Gruppen selbst – ganz ohne offiziellen Trainer.
Startpunkt ist der Riedener Weg auf Höhe des TSV-Sportplatzes. Ein fester Rundweg führt nach einem kurzen Straßenabschnitt auf Waldwegen mit teils leichten bis mittelschweren Steigungen über eine Strecke von ca. 9 km. Zwischendurch sorgen kurze Gymnastikhalts für ausreichende Muskeldehnung. Benötigt werden dafür nur bequeme Funktionskleidung, Laufschuhe und Nordic-Walking- bzw. Trekkingstöcke.
Termin: freitags, 08:00 - 09:30 Uhr
Ansprechpartnerin: H. Uffelmann, Tel.: 08151 / 89095