Gymnastik im Sitzen mit Musik

23. Februar 2017, 10:45 Uhr

(unter neuer Leitung)

Einfache, leicht zu erlernende Bewegungskombinationen bringen Muskeln und Kreislauf in Schwung. Begleitet von Musik aus aller Welt kommen wir in ein Gefühl der Leichtigkeit und Freude, schwere Gedanken verschwinden. Übungen für die Augen und aus dem Yoga runden das Programm ab.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.    

Übrigens: Nutzen Sie die Gelegenheit und gehen Sie anschließend zum Mittagessen in unsere Cafeteria!
Termin: donnerstags, 10:45 - 11:45 Uhr; Leitung: Henriette Hein,  Tel.: 08158 / 6810; Ort: Seniorentreff, Hanfelder Str. 10a, DG Hs. 2
Kosten: € 3,--/Termin 

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